달콤한 여름 과일, 멜론의 놀라운 효능과 활용법
달콤한 여름 과일, 멜론의 놀라운 효능안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 모두가 사랑하는 달콤한 여름 과일 멜론에 대해 알아보려고 해요. 멜론은 단순히 시원하고 맛있는 과일을 넘어서, 우리 몸에 정말 많은 혜택을 줍니다. 그래서 오늘은 멜론의 놀라운 효능과 다양한 활용법을 자세히 살펴보도록 하겠습니다.멜론, 영양 가득한 과일멜론은 쌍떡잎식물 박목박과의 덩굴성 한해살이 식물로, 원래 북아프리카와 중앙아시아, 인도가 원산지예요. 우리나라에는 1900년대에 들어왔다고 해요. 열대 식물이라 7월~10월에 가장 맛있게 자라나죠. 열매를 먹는 채소를 과채류라고 하는데, 멜론은 참외, 토마토, 수박 등과 함께 과채류에 속합니다.멜론은 다른 과일에 비해 수분 함량이 90%나 되어 무더운 여름 갈증 해소에 딱이에요. 향긋..
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2025. 3. 14.
