발효구기자 효능1 발효구기자 효능, 건강한 삶을 위한 필수 식품 발효구기자 효능과 함께하는 건강한 삶안녕하세요, 여러분! 오늘은 정말 중요한 주제에 대해 함께 이야기해볼까 해요. 바로 발효구기자의 놀라운 효능과 활용법이죠. 구기자는 예부터 동양에서 '3대 약재'로 불릴 만큼 그 효능이 뛰어난 식품이에요. 하지만 최근에는 발효 구기자가 더욱 각광받고 있다는 사실, 알고 계신가요?발효구기자, 그 놀라운 효능은?발효구기자는 일반 구기자에 비해 영양 성분이 더욱 풍부해요. 특히 베타인과 베타글루칸 성분이 대폭 증가하는데, 이 성분들이 체내 지방을 효과적으로 흡착하여 배출시켜주는 거죠. 다른 슈퍼푸드인 녹차와 양파보다도 이 효능이 탁월하다고 합니다.또한 발효 과정에서 모나콜린 K라는 물질이 생성되는데, 이 물질이 콜레스테롤 생성을 억제해주어 혈관 건강에 큰 도움을 줘요. 게다.. 카테고리 없음 2025. 3. 19. 더보기 ›› 이전 1 다음
